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Descrição
O que é?
O zinco é um mineral essencial que desempenha várias funções importantes no organismo, sendo conhecido por seus efeitos antioxidantes e suas contribuições para a saúde geral. Ele é fundamental para a proteção contra os danos causados pelos radicais livres, além de desempenhar papéis cruciais na visão, pele, cabelos, unhas e sistema imunológico.
Benefícios:
- Antioxidante: Auxilia na neutralização dos radicais livres, protegendo as células contra o estresse oxidativo.
- Saúde ocular: Contribui para a manutenção da visão saudável, prevenindo problemas relacionados à idade.
- Cabelo, pele e unhas: É importante para a integridade e crescimento do cabelo, da pele e das unhas, ajudando na manutenção de uma aparência saudável.
- Divisão celular: Participa ativamente no processo de divisão celular, essencial para o crescimento e regeneração dos tecidos.
- Manutenção dos ossos: Auxilia no fortalecimento e manutenção dos ossos, prevenindo a perda óssea.
- Sistema imunológico: O zinco fortalece as defesas do corpo, ajudando no combate a infecções e mantendo o sistema imunológico em boas condições.