O que é?
A vitamina D e a vitamina K são nutrientes essenciais que desempenham papéis cruciais no corpo. A vitamina D é importante para a formação de ossos e dentes, enquanto a vitamina K é fundamental para a coagulação do sangue e a manutenção da saúde óssea.
Para que serve?
- Vitamina D: Auxilia na formação e manutenção de ossos e dentes, promove a absorção de cálcio e fósforo, contribui para o funcionamento muscular, ajuda a manter os níveis de cálcio no sangue e participa do processo de divisão celular.
- Vitamina K: Apoia a coagulação do sangue e ajuda na manutenção da saúde óssea, colaborando com a vitamina D na construção e manutenção de ossos fortes.
Benefícios:
- Saúde Óssea: Ambas as vitaminas são essenciais para a formação e manutenção de ossos saudáveis, prevenindo condições como a osteoporose.
- Saúde Cardiovascular: A vitamina K contribui para a saúde cardiovascular ao auxiliar na coagulação do sangue e na prevenção de calcificação arterial.
- Reposição de Vitamina D: A vitamina D é crucial para a absorção eficiente de cálcio e fósforo, além de suportar a função muscular e a saúde geral.
