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Descrição
O que é?
A Vitamina D, conhecida como a "vitamina do sol", desempenha funções cruciais no corpo humano, sendo essencial para a saúde dos ossos, dentes e sistema imunológico. Além de auxiliar na absorção de cálcio e fósforo, a vitamina D é fundamental para o funcionamento muscular, na regulação dos níveis de cálcio no sangue, e no processo de divisão celular.
Sua importância vai além, também sendo uma aliada no fortalecimento do sistema neuromuscular e na prevenção de doenças como osteoporose, raquitismo e osteomalácia. A deficiência de vitamina D3 pode causar o acúmulo de gordura corporal, além de comprometer a saúde óssea e muscular.
Benefícios:
- Fortalece o sistema imunológico.
- Auxilia na formação de ossos e dentes.
- Facilita a absorção de cálcio e fósforo.
- Contribui para o funcionamento adequado dos músculos.
- Mantém níveis saudáveis de cálcio no sangue.
- Apoia o processo de divisão celular.
- Previne fraqueza muscular.
- Melhora o desempenho cognitivo.
- Combate o envelhecimento da pele.
- Ajuda a reduzir a perda de massa óssea.