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Descrição
Triptofano é um aminoácido essencial, utilizado pelo nosso corpo na produção de serotonina e melatonina, dois hormônios responsáveis por regular o sono, diminuindo o stress e melhorando a qualidade de vida. ILTRIPTO combina vitaminas do complexo B e magnésio com triptofano, nas quantidades certas, para que você possa dormir bem e acordar melhor ainda.
L-Triptofano
O L-Triptofano é um aminoácido considerado essencial para a saúde, isto é, ele não é produzido pelo nosso organismo por isso, deve ser obtido pela alimentação ou suplementação. A principal função do L-Triptofano é agir como regulador de importantes mecanismos fisiológicos, funcionando como percursor da serotonina. A serotonina desempenha papel em quase todas as funções cerebrais, regulando o humor, o apetite, e principalmente o mecanismo do sono.
Vitamina B3 e B6
A vitamina B3 (niacina) é produzida a partir do triptofano. Ela desempenha diversas funções no organismo, sendo essencial para a manutenção do sistema neurológico. Já a vitamina B6 (piridoxina) atua na conversão do triptofano em niacina, além de ter papel importante no metabolismo das proteínas, carboidratos e gorduras.
Magnésio
O Magnésio é um mineral que atua na formação de ossos, músculos e na regulação do sono, devido ao auxílio deste nutriente na redução da produção de cortisol, o hormônio do estresse.